كل الناس يريدون أن يكون لديهم جسم جميل. ولكن في بعض الأحيان يحدث ذلك عندما تكون هناك رغبة ، ولكن ببساطة لا توجد طريقة لشراء جهاز محاكاة. لكن مثل هذا السؤال تم حله بالكامل. لماذا لا تبني واحدة المباراة بنفسك ؟!
لذا حاول تصميم عجلة يمكنك من خلالها تأرجح الصحافة. هذا الخيار مناسب لأولئك الذين ليس لديهم وقت للصالات الرياضية. الآن يمكنك القيام بذلك في المنزل!
ستساعدك هذه العجلة على جعل جسمك في حالة ممتازة. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لمثل هذا المحاكي ، يمكنك تحليل جميع مجموعات العضلات بشكل حرفي. إن بناء مثل هذه العجلة أمر بسيط للغاية.
لذا ، ما هو مطلوب لبدء العمل مباشرة.
المواد:
1) أساس المحاكاة هو بالطبع العجلات.
2) قضيب معدني بخيوط ، ويجب ألا يقل طول الدبوس عن 29 مللي ثانية ، وقطره 1.6 سم.
تأكد من أن العمود يلائم بشكل مريح في محمل العجلة.
3) علاوة على ذلك ، ما هو مطلوب هو عدد قليل من المكسرات وقطعة صغيرة من خرطوم.
بالمناسبة ، إذا ظهر السؤال عن مكان الحصول على مثل هذه العجلة ، فسيتم حل المشكلة. يمكنك استعارتها من سيارة من نوع الحديقة ، أو شرائها من أي متجر يبيع سلعًا من هذه الفئة.
بعد ذلك ، قم بتثبيت العجلة في وسط العمود وقم بإصلاحه بالمكسرات. إذا كان لديك قطعة خرطوم واحدة ، فقم بقطعها إلى جزئين وثبتها على الجذع. اكتمال العملية. محاكيتك جاهزة.
فكيف تستخدم العجلة الآن؟
هناك حوالي خمس قواعد يمكنك من خلالها الوصول إلى حلمك والحصول على جسد أحلامك. ربما يكون أهم شيء هو أنك لا تحاول أن تحبس أنفاسك. بعد ذلك ، استخدم أكبر مجموعة من حركاتك ، افعل كل شيء ببطء وستنجح.