في الماضي "محلية الصنع" - "الدمبل زجاجة محلية الصنع"أخبرتك كيف تصنع الدمبل باستخدام الزجاجات والرمل ... لكن هذه دمبل بدائية ، على الرغم من أنها بسيطة للغاية ، ولكن إذا كنت لا تزال تحدد هدفًا لممارسة الرياضة بشكل أو بآخر ، فأنت بحاجة إلى لصنع دمبلز جيدة ... إذا كان لديك بالطبع الفرصة والوسائل لممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية بمعدات مهنية ، فإن هذه المقالة ليست مناسبة لك ، ولكن إذا كنت لا تزال "تدرس ذاتيًا" وقررت ، مثلي ، إنشاء صالة رياضية صغيرة خاصة بك - هذا المقالة تناسبك تماما !!!
لذلك دعونا نبدأ ...
لتصنيع الدمبل ، سنحتاج إلى:
- زجاجتان سعة 2 لتر ؛
- الاسمنت ؛
- الرمل ؛
- الماء ؛
- الأنابيب أو التركيبات ؛
- الحفر ؛
- تدريبات
- مسامير أو مسامير.
نبدأ بقطع الزجاجات كما هو موضح في الصورة ...
يجب غسل الزجاجات المزروعة وتنظيفها وتجفيفها جيدًا ...
تحتاج أيضًا إلى تنظيف الأنبوب (أو التركيبات) واستخدام المثقاب لعمل 5-7 ثقوب على كل جانب من جانبي الأنبوب كما هو موضح في الصورة ...
بعد ذلك ، تحتاج إلى وضع مسامير أو مسامير ذاتية التنصت في الثقوب في الأنبوب (يتم ذلك حتى لا يدور الأنبوب في الدمبل النهائي) ...
حسنا ، جميع المكونات جاهزة !!! نحن الآن بصدد تحضير ملاط أسمنت ... لقد قمت بتخفيف الأسمنت بالرمل بنسبة 1: 2 ... وبدلاً من الرمال ، يمكن أيضًا استخدام غربلات الجرانيت ...
بعد أن يصبح المحلول جاهزًا ، في وسط الزجاجة نضع أنبوبًا به ثقوب مسبقة الصنع ويتم إدخاله بمسامير أو مسامير ذاتية التنصت ، ونملأها بالمحلول ...
هذا كل شيء ... جانب واحد جاهز ، الآن عليك تركه حتى يجف المحلول تمامًا ويتصلب ...
بعد أن يتماسك أحد الجانبين ، انتقل إلى الجانب الآخر ... نقوم بنفس العملية ، ننتظر التجفيف الكامل والتصلب ...
الكل !!! الدمبل جاهز ... الآن يمكنك استخدامه ... حظا سعيدا!