هذه المقالة مناسبة بشكل خاص للعائلات التي لديها أطفال يعيشون في الشقة.
مع المساحة المحدودة ، لا يمكن دائمًا تركيب المعدات الرياضية في الشقة. لتوفير مساحة ، يقوم العديد بتثبيت شريط أفقي عند المدخل. لكن طريقة التثبيت هذه لها عيوب: يتم إصلاح الشريط الأفقي دائمًا عند نفس الارتفاع ، تحتاج إلى حفر حفرة لتثبيت الشريط الأفقي ، يمكنك استخدامه لعملية سحب واحدة فقط.
الحل الذي يقدمه السيد هو تثبيت الجدار السويدي في الفتحة. ولكن عند هذا الجدار ، لا يتم ربط العارضتين بإحكام. أولاً ، يمكن تثبيت عارضة واحدة أو أكثر ، وثانيًا يمكن تعديلها في الارتفاع ، وثالثًا ، يمكن استخدام العارضة كدعم لمعدات رياضية أخرى ، رابعاً ، يتم تركيب العارضة العرضية وتفكيكها بسرعة ، وخامسًا ، مثل هذا الجدار يمكن استغلالها من قبل الأطفال والبالغين من مختلف الأعمار والقامة.
عيوب مثل هذا الجهاز الرياضي هي حقيقة أنه يضيق المدخل ، ولكن يمكنك إصلاحه (إن أمكن) بجوار الافتتاح ، كما فعل السيد.
الأدوات والمواد:
- مجلسان ؛
- عوارض خشبية للرفوف ؛
-الأصحاب.
- خشب رقائقي أو كرتون سميك للقالب ؛
-بار ؛
- الحفر باستخدام مثقاب فورستنر ؛
- دائرية أو منشار يدوي ؛
- مفك البراغي ؛
- نفايات الورق.
- المشابك ؛
- رأى الفرقة ؛
قطع الطحن
مطرقة
الخطوة الأولى: القالب
تحتاج أولاً إلى إنشاء قالب. ابدأ بحفر ثقوب أصغر قليلاً من العارضة. قام السيد بحفر ثلاث ثقوب على شكل الحرف "L" وقطع باقي الشجرة بمنشار شريطي.
الخطوة الثانية: قطع الأخدود
الآن ، باستخدام القالب ، تحتاج إلى قطع الأخاديد في الرفوف. يقوم المعلم بتمييز الأخاديد وقطعها على طول الحامل بالكامل. الملعب بين الأخاديد 20 سم. من المهم إدخال أخاديد متحد المحور على كلا الرفوف.
الخطوة الثالثة: التثبيت
يثبت الرفوف بثلاثة مسامير لكل منها. عند التثبيت ، من المهم أيضًا التأكد من أن الأخاديد على نفس المستوى.
الخطوة الرابعة: العارضة
قطع القضبان إلى الطول.قطر الأخدود أصغر قليلاً من قطر العارضة. لتثبيت العارضتين ، يطحنهما سيدهما في شكل بيضاوي. سيمنع هذا العارضين من الخروج من الأخاديد والتمرير.
حماية إضافية ضد القفز هي تركيب إسفين.
كل شيء جاهز. كما ذكرنا من قبل ، المعدات الرياضية متعددة الوظائف. يمكن استخدامه كجدار سويدي ، وكشريط أفقي ، كدعم لجدار متسلق ، يمكنك تعليق أرجوحة أو صداري لأصغر الرياضيين.
