بالتأكيد كل واحد منكم يهتم بصحتك ، وخاصة حول صحة الظهر. ربما البعض حتى يحب ويمارس التمارين.
في هذه المقالة ، يخبرك أليكسي ، مؤلف قناة اليكسي ليونتيف ووركشوب على YouTube ، كيف صنع جهاز مساج خلفي مثبت على الحائط مع تعديل رأسي. بفضل هذه الوظيفة ، يمكن لكل من البالغين والأطفال استخدامها.
المواد
- آشين ماسيف ، لوح
- غراء بولي
—
- مقطع فولاذي على شكل حرف U
- برغي وصواميل M12
- مقابس جدارية للتركيب على الحائط
- ورق الصنفرة.
أدوات يستخدمها المؤلف.
- منشار دائري
- موصل ، مسوي
- ماكينة حفر
—
- مخرطة
—
—
- مسطرة ، مربعة ، بوصلة ، قلم رصاص ، أزاميل ، فرشاة.
عملية التصنيع.
لذلك ، كمادة للمدلك ، اختار السيد أنواع خشب صلبة ومتينة إلى حد ما - الرماد.
قطع المواد المصدر في أشرطة ، ومحاذاة القاعدة على الوصلة.
ثم يقطعها إلى ألواح ذات سمك مناسب ، ويدفعها عبر السماكة.
يرسم Alexei الشكل المستقبلي للإطار يدويًا ، حتى بدون استخدام النموذج.
عند التراجع عن الجدار الخلفي للإطار ، يشير إلى حواف الأخاديد المعلقة المستقبلية.
عند حوافها الداخلية ، يتم عمل ثقوب لقطر مسمار التعليق 12 مم.
يقطع قطعة العمل على طول محيط محدد مسبقًا على المنشار الحزامي ، ويزيل المواد الزائدة من الأخاديد.
الخطوة التالية تحدد مراكز الأقراص المستقبلية ، وتحفر ثقوبًا عمياء باستخدام مثقاب فورستنر.
الآن تقوم بتثبيت العارضة الخشبية في المخرطة ، وتحول الفراغات للمحاور التي سيتم تركيب أقراص التدليك عليها.
يبقى لقطع الشغل ، والمحور جاهز. علاوة على ذلك ، فإن الجزء الأكثر سمكًا من الأسطوانات الناتجة سوف يسد في الفتحات الموجودة في الإطار ، وسيتم تثبيت القرص نفسه على الجزء الأقل سمكًا.
على الألواح المتبقية ، يشير إلى الحجم التقريبي للأقراص ، ويحفر ثقوب للمحاور في مراكزها.
تقليم المواد الزائدة ، ويحصل على 20 قطعة عمل.
لمعالجة الفراغات ، صنع السيد مثل هذا الفطريات لقط. يشبكهم في الجهاز ، ويطحن الأقراص.
يقوم بتلميع الأقراص النهائية بورق الصنفرة وينقعها بزيت بذر الكتان.
في المرحلة التالية ، يدير الغسالات.
ومن الأخشاب الخشبية المستديرة تصنع بذرة.
لسوء الحظ ، لم يشر أليكسي إلى طريقة لتصنيع حوامل الحائط ، ولكن كل شيء بسيط للغاية - لقد قمت بحفر حفرة لمسمار خارجي في ملف فولاذي على شكل حرف U ، والعديد من الثقوب لتركيب الجدار.
يتصل هذا الجزء بالإطار بسرعة كبيرة ، ويوفر مساحة في الغرفة. ويخضع تغيير موضع الإطار لارتفاع المدلك.
الآن يسد الرئيسي جميع المحاور مع الجانب الواسع في الثقوب المقابلة على الإطار.
لن تدور الغسالات ، لكنها لن تسمح للمحاور بالخروج. يلصقهم أليكس حرفيًا على ثلاث قطرات من غراء PVA.
علاوة على ذلك ، يتم تشريب الإطار بالكامل ورقاب المحاور بزيت بذر الكتان. لا يطبقها سيد فقط على نهايات المحاور. سيكون هناك لصق آخر.
تبقى المرحلة الأخيرة من التجميع ، وهي تثبيت الأقراص على المحور ولصق القوابس. من المهم أن تدور الأقراص بحرية.
بعد أن يجف الغراء ، يتم غمر جميع المقابس بزيت بذر الكتان.
نظرًا لأن نظام التعليق لا يسمح للإطار بالتلويث بالحائط ، قرر السيد الرئيسي عمل البطانة.
الآن أنت بحاجة إلى لصق الكتل المصنوعة إلى الأجزاء العلوية والسفلية للإطار من الجانب الخلفي. بدلاً من الألواح الخشبية ، يمكنك استخدام جلد سميك ذي لون فاتح أو ملمس.
قام السيد بتثبيت التعليق على مزلاج الباب. لن يتم إنشاء حمل رأسي خاص على جهاز التدليك.
هذه هي الطريقة التي يبدو بها المدلك في طي النسيان ، والفجوات على الجانب الخلفي صغيرة جدًا.
شكرا للمؤلف لرياضات بسيطة ولكنها مفيدة المباراة للمنزل! ولكن في الحقيقة ، ما مدى جمال المنتج!
صحة جيدة ، وحظا سعيدا ، وأفكار مثيرة للاهتمام للجميع!
يمكن العثور على فيديو المؤلف هنا.